こんにちは。内勤のYです。ようやく涼しい気候になってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。秋がもうすぐそこまで来ているなと感じる毎日です。
さて、前回の健康測定会に引き続き、本社・亀岡工場にて「ストレスチェック」を実施いたしましたので、その様子をお届けいたします。
専用の機械を用いて、まず脈拍を測定します。そして一拍ごとの変動を分析し、ストレスに対する強さ・こころのバランス・心と体の健康度などが分かる仕組みになっています。
【Mind Viewer公式サイト】https://www.ykcgroup.com/MindViewer.html
（ストレス度チェック資料 企画・発行 一般社団法人日本家族計画協会）
過度な疲労，ストレスを放置すると仕事だけでなく私生活にも影響を及ぼしてしまいます。年齢だけでなく、男女によってストレスの要因は様々です。
それらと上手く付き合っていくには自分に合った解消法やリラックスできる時間を設けることが大切だと感じました。
血管年齢、ベジチェック、ストレスチェックなどを通して、自分の心と体の健康について考える機会になったと思います。
来月にはインボディ測定を実施する予定なので、近々、そのときの様子もブログに掲載させていただきます(^^♪)
こんにちは。内勤のYです。最近、気温が落ち着き、徐々に秋の訪れを感じるようになってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今年の夏は、熱中症警戒アラート頻繁に発表されたり、お盆前に南海トラフ地震の臨時情報が出されるなど、心身の疲労を感じた方も多いのではないでしょうか。
毎年パックスサワダでは7月から8月にかけ、社員の健康診断を行っており、生活習慣の見直しや病気の予防について考えることがあります。
今回は社員の健康意識向上の為、血管年齢の測定とベジチェックを実施しましたので、その様子をお届けします。
ベジチェックとは専用の機械を用いて推定野菜摂取量を数値化し、日々の食生活で野菜が足りているか確認できるものです。
血管年齢とは血管の老化度を測定するものです。実年齢よりも血管の年齢が高いと、心筋梗塞や脳梗塞など様々な疾病を引き起こすリスクがあります。
食生活の見直しや飲酒・喫煙を減らしたり、日常に運動を取り入れることで、血管の弾力性を良い状態に戻すことが出来るそうです。
指先一つで自分の血管の状態が分かります(^^♪
（社員同士で交流する様子）
測定会を通して、自身の健康状態を知れただけでなく、生活習慣を見直すきっかけになりました。
今後もこのような測定会を設けて、社員の意識を高められるように協力していきたいです！
ベジチェックについて気になる方は、下記のサイトをご参考ください。
■ベジチェック （カゴメ公式サイト）
https://healthcare.kagome.co.jp/service/vege-check
お久しぶりです。内勤のYです。ようやく春を感じられる気温になりつつありますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、今回は65期最後の社内イベント ランチ会を開催しましたので、その様子をお届けいたします。
会場は京都駅にあるホテルグランヴィア京都にあるビュッフェレストラン。
約35名の社員とお子様が集合し、ランチがスタート。
豪華なお肉料理やサラダ、旬のイチゴを使ったスイーツなどが並び、皆さんどれから食べようか悩みながら、選んでいました。
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どのお料理も絶品で、特にローストビーフは大人気でした！
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実習生のみんなも楽しんでいて、ほっと一安心(^^♪
あたたかい春の日に社員一同、わいわい明るく、美味しいランチを堪能できました！ 来年度も楽しいイベントが開催できるように、みんなで協力していきたいと思います。
京都はこれから桜のシーズンに入り、国内外から観光に来られる方が増加する時期になります。
また今年のNHK大河ドラマ 『光る君へ』は平安時代を描いており、市街は例年以上に活気づくと予想されます。
京都には四季折々の行事がたくさんあるので、何度でも訪れていただきたいです。
京都にお越しの際は、こちらのサイトをご参考ください。
【京都市公式】京都観光Navi https://ja.kyoto.travel/ （各種イベント情報，桜の開花だよりなどお役立ち情報）
【宇治市公式】公益社団法人宇治市観光協会 https://www.kyoto-uji-kankou.or.jp/（各種イベント情報，大河ドラマ展特設サイト）
新年明けましておめでとうございます。内勤のYです。今年も宜しくお願いします。
いよいよ冬本番という気候になりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今回はパックス・サワダへ新たに加わった仲間をご紹介いたします。
昨年の12月に入社した5期生のリンさんとチュン君です。
（作業の様子）
一つ一つ確認しながら梱包をしたり、
慎重に段ボールの断裁などを行ってくれています！
分からないことが沢山ある中で、積極的に仕事に励んでくれています。
二人のこれからの活躍がとても楽しみです。
京都は8日に初雪が観測され、例年よりもなんと28日も遅かったとニュースになっていました。
昨年1月末は寒波の影響で、府全体に大雪が降り、交通ダイヤの乱れや路面凍結が起きたことも記憶に新しいのではないでしょうか。
外出前は天気予報をチェックして、雨具・防寒具の準備を心掛けていきたいです。
風邪やインフルエンザが流行するシーズンになりましたので、より一層体調に気を付けて、従業員一同取り組んでまいります。
お久しぶりです。内勤のYです。今年の夏は暑い日が続き、9月下旬まで残暑が厳しかったですね。10月に入り、急激に気温が下がったので、体調を崩しやすい気候になったとひしひし感じております。
さて、今回は毎年9月に実施されている亀岡市大井町の地域清掃へ参加してきましたので、その様子をお届けしたいと思います。
清掃を始めた当初は、どんよりとした曇り空でしたが、
徐々に晴れてきて、終わるころにはみんな汗だくに…。（9月中旬にもかかわらずこの日も30度を超えていました💦）
いくつかの班に分かれて、工場周辺・大井町内をぐるっと周り、ゴミを拾っていきました。吸い殻や飲み終わった缶・ペットボトルがとても多かった印象です。
お子さんも参加され、真剣にゴミを集めてくれました！
（公園に集合して記念撮影）
京都はこれから秋の行楽シーズンに入ります。まだ少し先ですが、紅葉が見頃を迎えますと、毎年たくさんの観光客の方が来られます。今回の清掃活動を通して、綺麗な街で観光を楽しんでもらうためには、一人一人がゴミを減らす工夫やポイ捨てをしないという意識を持つことが、大切だと感じました。
京都、亀岡へ来られる際は、下記のサイトにお役立ち情報が掲載されておりますので、ぜひご参考ください。
■京都観光Navi（京都市公式）
■ぶらり亀岡（亀岡市観光協会）
お久しぶりです。内勤のYです。近頃は気温の高い日が続いていおり、徐々に夏が近づいてきていると感じる毎日です。
さて、今回はコロナ渦で延期しておりました社内イベントを3年ぶりに先日、開催いたしましたので、ご紹介させていただきます。
当日は雨予報でしたが、曇りのままイベントがスタート。
約30名の社員とお子さんが集まり、京都烟河温泉のキャンプ場にてバーベキューをしたり、
広大で自然豊かな場所に、みなさんリラックスして過ごされていました。
お腹を満たした後は、メインイベントであるフィンランド発祥のスポーツ モルック大会を開催しました。
参加者のほとんどが初心者でしたが、回数を重ねるごとにコツをつかみ、決勝戦は大変白熱したものになりました!!
チーム内で作戦を練ったり、他のチームを応援したり、とても貴重な体験が出来ました!!
ルールも簡単で、年齢・性別問わず出来るスポーツですので、気になった方はぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
参考：一般社団法人 日本モルック協会 https://molkky.jp/
新型コロナウイルス流行に伴い、社内イベントの開催を延期しておりましたが、ようやく3年ぶりに楽しい交流が出来たと思います。
引き続き、感染予防対策への取組をしつつ、社内コミュニケーションに励みたいです。
